都說香蕉能通便?專家:能,但不宜多食

                                        2021年12月13日09:57  來源:濟寧新聞客戶端  作者:劉琰

                                        視頻簡介

                                        香蕉是人們非常喜愛的一種水果,香蕉中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、礦物質以及膳食纖維等多種營養素,可以潤腸通便。可是你知道嗎?香蕉其實是涼性水果,脾胃不好的人如果食用過多,效果會適得其反。
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